第四百二十三章 瑜伽冥想-《诡秘18月》


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    “湛叶,原来这个瑜伽老师,是你的大学同寝室同学呀?但是怎么看你们的关系这么差,你到底得罪了多少人呀?”

    “晓娇!我没有啊!”

    如果说有的话,可能都怪我这张嘴上面了!

    大学的时候,我不光自己不学,还跟寝室的其他同学说,都不让她们学!

    我觉得这种慢慢的感觉,仿佛苍蝇落上去,都能够泰然自若!

    总是在吸气呼气的,真的不清楚究竟在练什么!

    “湛叶!你应该多练练,对你的心态身体健康方面,都有一定的促进作用,可以让你慢慢的脾气变好,气息也匀称,对五脏六腑全都有好处的!”

    真的假的?

    丁晓娇对我说的表情,完全是被张庆庆给洗脑了!

    哪有那么神奇,张庆庆从前也是这么跟我说的,我就不相信!

    但其实,在我再次见到张庆庆的时候,我就已经后悔了,当初不如跟她一起学了,貌似我们寝室的高淑子现在身材也是很可以,难道学瑜伽的都可以保持身材不会发胖吗?

    我现在有点能理解生完孩子的妈妈,想要恢复到原先身材的感觉,是真的很迫切!

    可也许已经来不及了!

    “庆庆,高淑子也来你这儿上过课吗?想不到我们都是在天罗市上大学,却全会在轮鸿市见面!”

    “湛叶,轮鸿市是省会,大城市,是每一个有梦想的人,都想来的地方!安静一下,湛叶!等一下,请你完全的专注自己的身上,不要在说话了,可以么?”

    我点了点头!

    这个张庆庆她明显就是歧视我,丁晓娇和漆雕芙两个人,她怎么不说!

    就是针对我!

    也可能是我真的话多,说不定对我真的有好处呢,至少明天的模特海选,应该一次就顺利通过!

    既来之则安之,我照着张庆庆说的那样,轻轻地闭上眼睛!

    “下面,让我们来想象自己正坐在一块魔毯上,我们感觉身体越来越轻,现在的我们随着这块魔毯飘到了空中!我们俯视看着地上正忙碌着的人们,他们有我们的亲人还有朋友,突然发觉,原来人的身体才是真真实实存在的,你还有灵魂么?你的灵魂也嫌弃你世俗了么?让我们张开嘴,大声的呼喊,啊!!非常好,释放你自己,再来一遍,啊!!我们要爱我们的嘴巴,它带我们尝遍了世间的美食,我们要爱自己的双手,它为我们创造了财富!我们要爱我们的双腿,它带领我们走遍千山万水,我们要爱我们的眼睛,是它带我们领略大自然的绝美风光!如果你爱它们,请你的右手大拇指略微的动一下!告诉它们,我爱你!”

    不知为什么,我的眼睛竟然从滴了下来!

    可能是被感动了,也可能我比任何时刻都更爱自己的身体,也许快要失去了,才懂得珍惜!

    “现在,你感觉自己越来越轻,越来越轻,轻的就像一根羽毛,缓缓的降落,飘到了海平面上,然后越来越沉,越来越沉,沉入了海底,你看见了什么?远处的一个光亮正在朝你的方向游来,它离你越来越近,越来越近,你看清楚了它的样子,原来是一只海豚,它正在把你放到它的背上,然后带着你乘风破浪,一路上,一看到了很多小鱼,黄色的,七彩的,斑马的,尖嘴的,直到这只海豚将你送到了沙滩上,正当你想要对它说声谢谢的时候,却发现它早已消失不见了!原来刚才是海水正在洗刷着你的心灵,现在你的纯洁的灵魂正在从你的头顶百会穴一点一点的注入体内,你正躺在柔柔软软的沙滩上,阳光正在照耀着你的身上,你感觉你的身体很暖很暖!你获得了重生!当你醒来的时候,请将这种喜悦分享给你身边的朋友家人,让他们跟着你一起快乐幸福到永远……”

    “呼~呼~”

    “湛叶!湛叶!你快醒醒,你怎么睡着了?快擦擦你的口水!”

    “晓娇,不好意思,我也不知道怎么回事,我记着我没睡啊,我还听着呢,沉入海底了,又被冲到沙滩上,幸福到永远!”

    “行了,湛叶,你没看瑜伽老师的脸都被你气绿了!快起来!你不需要跟我道歉,是老师!”

    在晓娇不断的摇晃我,我的眼睛终于睁开了!

    我也是服了我自己了,居然坐着也能睡着!

    “湛叶,我刚才强调了,你不是在睡觉,你是在做瑜伽冥想,你没听见?”
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