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    这本书简直太实用了，所介绍的东西不但让人易懂，而且很透彻。他拿着书走向那位守阁师叔前，待靠近时，那师叔便睁开眼睛。

    程风抱拳道：“师叔好，我想借阅此书。”

    那师叔低眼扫了一眼书名，点了点头就闭上双眼继续打坐了。

    程风欣喜若狂的将书揣入怀中，回到自己家后，他平复了一下心情，然后脱鞋上床盘膝坐下，开始憋气。

    几个时辰后，程风头晕的厉害，憋气憋得有些缺氧了。刚才他一直在尝试在闭气状态下感受内力，可是每次憋久就忍不住呼吸，根本感受不到丹田附近有内力存在。

    程风又想到一个新办法，他来到了雾月湖，脱下鞋袜外套，看了看四周找了一块很大得石头抱了起来，然后走入湖中。脚刚碰触湖水时，他打了一个哆嗦，没想到这湖水冰冷刺骨，他咬了咬牙向湖中央走去。

    此时天已经亮了，附近有弟子在早练，他们看到程风此举都愣住了。

    雾月湖并不深，程风走到湖中间，湖水才浸到他肩膀，他抱着石头向下一座，整个人就没入湖水中。

    周围的弟子马上议论起来，“这林长老的徒弟又搞什么鬼”“他是要自杀么”“是因为林长老不要他了，他觉得自己太废么”“怎么办，救不救他啊”“救毛线啊，这样废物还不如死了算了”

    就在大家议论时，程风突然又从湖里冒出头来，他呼吸了几口气，然后又沉下去了。
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